De Wielwerkmethode ®
Wielwerk therapie is een vorm van psychosociale of holistische therapie die de natuurlijke stroom van het leven volgt. Als Wielwerk- therapeut kijk ik naar de mens in zijn geheel, waarbij ik de verbinding onderzoek tussen je gedachten, energie, emoties en lichaam.
Deze vier elementen vormen samen wie jij bent, je essentie, je kern, je ziel. Wanneer deze aspecten in balans zijn, ervaar je innerlijke harmonie en stroomt je leven op een natuurlijke manier.
Als de balans verstoord is, kun je merken dat het leven niet zo vloeiend verloopt als je zou willen.
Samen onderzoeken we hoe jouw Wiel stroomt. We ontdekken je krachtbronnen en waar je extra ondersteuning kunt gebruiken om weer in balans te komen.
Gedachten: De kracht van jouw mindset
Elke handeling en elk gevoel begint bij een gedachte. Positieve gedachten over jezelf, je dag of
een bepaalde situatie kunnen je een goed gevoel geven en je helpen om vol vertrouwen door het
leven te gaan. Daarentegen kunnen negatieve gedachten je blokkeren en ervoor zorgen dat je
niet volledig jezelf bent of dat je je ongemakkelijk voelt. Het is daarom belangrijk om je bewust
te worden van je gedachten, omdat ze invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je je gedraagt.
Energie: De brandstof voor jouw leven
Om je dagelijkse activiteiten uit te voeren, doelen te bereiken en jezelf volledig te kunnen zijn,
heb je energie nodig. Veel energie kan je een krachtig en energiek gevoel geven, maar het kan er
ook toe leiden dat je continu in actie blijft zonder rust te nemen. Aan de andere kant kan een
gebrek aan energie je belemmeren om de dingen te doen die je zo graag wilt. Het vinden van een
balans in je energie is essentieel om zowel productief als in harmonie met jezelf te zijn.
Emoties: De taal van je lichaam
Je lichaam is het voertuig waarmee je door het leven beweegt en verbinding maakt met anderen.
Hoe je je voelt in je lichaam weerspiegelt je innerlijke toestand, je houding ten opzichte van het
leven en hoe je op situaties reageert. Emoties zijn een directe uitdrukking van je lichamelijke
ervaring en laten zien hoe het werkelijk met je gaat. Ze fungeren als een signaal om je bewust te
worden van wat er in je omgaat en hoe je ergens tegenover staat. Door naar je lichaam te
luisteren, kun je beter begrijpen wat je emoties je proberen te vertellen.
Lichaam: De spiegel van je innerlijke wereld
Je lichaam is het middel waarmee je door het leven navigeert en verbinding maakt met anderen.
Het fungeert als een spiegel die laat zien hoe je je voelt, zowel fysiek als mentaal. De manier
waarop je lichaam aanvoelt, geeft inzicht in je welzijn, je houding ten opzichte van het leven en
je reacties op de wereld om je heen. Door goed naar je lichaam te luisteren, kun je belangrijke
signalen opvangen over hoe het werkelijk met je gaat en waar je misschien meer aandacht aan
mag besteden.
Alles samen = JIJ
Jij bent het geheel van je gedachten, emoties, energie, lichamelijke gevoelens en de manier
waarop je je omgeving, situatie en relaties ervaart. Alles wat je denkt, voelt en doet, vormt
samen de persoon die je bent. Maar onder al die lagen bevindt zich jouw kern, je ware essentie,
je ziel.
Ik werk vanuit een holistische visie, waarbij ik geloof in de natuurlijke heelheid van de mens.
Door alle aspecten van jezelf te onderzoeken en samen te brengen, begeleid ik je op weg naar
die complete heelheid en balans.
​
Wil je meer weten over de Wielwerkmethode, kijk dan op www.wielwerkopleidingen.nl.